Chia Sẻ

10 Phút ĐỐT MỠ Toàn Thân & Bữa Sáng Cho Mục Tiêu GIẢM CÂN || 10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE

Rate this post



10 phút tập nhẹ nhàng vào buổi sáng để tối đa lượng calo tiêu thụ và bữa sáng hợp lý cho mục tiêu giảm cân giảm mỡ.
#homeworkout #fitness #gym
Đăng ký (subscribe):
Xin chào tất cả mọi người, đây là kênh chính thức của Nguyễn Văn Tới.
Đây là nơi để mình chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi kiến thức tập gym và calistheniccs đến với mọi người.
Hiện mình đang là Huấn Luyện viên Gym & Calisthenics tại thành phố Huế.
Liên hệ với mình thông qua:
+) face book:
+) tiktiok:
+) instagram:
+) email: vantoi.calis@gmail.com
Xin cảm ơn!

Tag: gmail 10 phút, nguyen van toi, nguyễn văn tới, street workout, calisthenics, 10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE, Do this every day, Full Body FAT BURNING Workout, Home Workout, 10 Minute Home Workout For 6Pack Abs, BURN FAT FAST From Home, No Equipment, 10 phút tập HIIT tại nhà, ĐỐT MỠ GIẢM CÂN NHANH, tập cardio, tập giảm mỡ, hướng dẫn tập gym, tập gym, giảm mỡ nhanh, giảm mỡ, 10 Phút ĐỐT MỠ Toàn Thân, GIẢM CÂN, 10 MINUTE FAT BURNING, MORNING ROUTINE

Xem thêm: https://blogthủthuật.vn/category/chia-se

Nguồn: https://blogthủthuật.vn

30 Comments

  1. Những bài tập này tập vào buổi sáng, nên mức độ nhẹ nhàng tình cảm thôi nha mọi người-tập quá mệt dễ gây buồn ngủ lắm!
    Chúc mọi người tập luyện hiệu quả và nhanh chóng đẹp trai và xinh gái nha!

    Reply
  2. Bạn thường đi ngủ và dậy lúc mấy giờ để bố trí đc việc tập buổi sáng? Liệu thời gian ngủ đêm có đủ để cơ thế phục hồi sau buổi tập chiều muộn hôm trc?

    Reply
  3. Anh có thể làm video hướng dẫn giảm mỡ bằng chạy bộ được không ạ. Em muốn giảm cân và cũng muốn tăng sức bền thể lực cho cơ thể nên em nghĩ chạy bộ là tốt nhất ạ.

    Reply
  4. Bài này mình tập mỗi ngày liệu có đốt mỡ tối ưa nhất chưa anh hay nếu tập mỗi ngày liệu có quá nhẹ không anh

    Reply
  5. AD cho hỏi là mình thấy trên hướng dẫn sử dụng đạm Whey đều ghi là uống trước hoặc sau khi tập, còn trong lúc tập thì lại không thấy nói là có được uống hay không. Vậy không biết trong lúc tập nếu mình uống đạm whey thì có sao ko ? Thanks.

    Reply
  6. Mh k có nhiều thời gian buổi sáng nhưng xem video này của bạn mh cũng tranh thủ đc thank bạn nhé cả bữa sáng nữa rất tuyệt khj cần giảm cân

    Reply

Post Comment